Sandrine DODET
Kinésiologue
Je vous accompagne à dépasser vos peurs et vos blocages afin de retrouver confiance en vous.
Je vous libère du poids de votre passé et mets en lumière vos ressources intérieures.
Je vous aide à cultiver votre bonheur au quotidien.
Retrouver son chemin vers soi pour sourire et être heureux.
Votre enfant est tout le temps en mouvement ?
Il dit "non" à tout ce que vous proposez et a du mal à accepter les limites ?
Les petites frustrations se transforment parfois en grandes colères ?
Il a du mal à se concentrer, que ce soit pour lire, écrire, ou même terminer une activité ?
Peut-être que les nuits sont compliquées, avec des difficultés à s'endormir ou des réveils fréquents ?
Ou encore, l'énurésie est présente et vous vous demandez s'il sera propre un jour ?
Pas de stress ! Tout ça est normal. Votre enfant a probablement besoin d'un petit coup de pouce pour mieux comprendre ses émotions, s'exprimer et gérer son quotidien avec plus de sérénité.
Votre ado a souvent l'air triste ou démotivé ?
Il passe beaucoup de temps sur ses écrans et a du mal à rester concentré en classe ?
Vous commencez à remarquer des signes d'addiction ?
À la maison ou à l'école, son comportement devient difficile à gérer et les tensions montent ?
Vous avez l'impression que le dialogue entre vous devient de plus en plus compliqué ?
Pas d'inquiétude ! L'adolescence, c'est un moment de grands changements, parfois déstabilisant. C'est peut-être le bon moment pour lui apporter un soutien. Un accompagnement peut vraiment l’aider à comprendre ce qui se passe en lui, aussi bien dans son corps, ses émotions que dans sa tête. Ça l’aidera à surmonter ses peurs et à avancer sereinement vers l’âge adulte.
Vous avez du mal à dire ce que vous ressentez ou à exprimer ce dont vous avez vraiment besoin ?
Vous vous retrouvez souvent à réagir de la même façon face à certaines situations, et ça vous freine dans votre quotidien ?
Vos émotions prennent parfois le dessus, et vous empêchent d’agir ou de faire des choix sereinement ?
Vous avez des douleurs physiques sans explication, ou votre sommeil est perturbé, ce qui vous épuise ?
Rassurez-vous, il n’est jamais trop tard pour mieux se connaître et changer ces habitudes qui vous bloquent. Je suis là pour vous accompagner à dépasser ces obstacles et vous aider à trouver des solutions qui vous correspondent, pour retrouver plus de bien-être au quotidien.
Vos collaborateurs montrent des signes de stress ou de fatigue ?
Ils peuvent avoir du mal à exprimer leurs besoins, et réagissent souvent de la même manière face aux défis quotidiens, ce qui freine leur épanouissement au travail ?
Leurs émotions prennent parfois le dessus, compliquant la prise de décision et augmentant la tension dans la journée ?
Des douleurs physiques ou des insomnies peuvent également les épuiser, affectant leur engagement ?
Pas de souci ! Il est toujours temps de prendre soin du bien-être de vos collaborateurs. La mise en place d’ateliers sur la gestion du stress peut vraiment faire la différence. Ces ateliers offrent un espace pour mieux comprendre et canaliser leurs émotions, relâcher les tensions, et retrouver une énergie positive. Vos équipes en sortiront plus sereines, motivées et prêtes à relever chaque défi avec confiance et équilibre.
